Brein & Focus – Concentratie

Brein & Focus – Concentratie 

Word je snel afgeleid van jouw taken of werk? Wat kun je doen om je beter te focussen? Wat zijn de factoren die je concentratie beïnvloeden. Tips en Tricks

Ben je met meer dingen bezig dan je gepland had of je zou willen? Dat kost energie en tijd

Dagelijks worden we geconfronteerd met een stroom informatie.
Hoe zorg jij dat jij niet afgeleid wordt en gefocust blijf?

Voordelen:

  • Rust in je hoofd
  • Gefocust blijven
  • Concentratie verbeteren

Train je concentratie!!!

Trainer: Laura Kerszenblat/ Bewegingswetenschapper/ Hersentrainer

Wat leer je tijdens de workshop? Informatie over de hersenen en praktische oefeningen om je focus en concentratie te optimaliseren.

Voordelen:

  • Rust in je Hoofd en Lichaam
  • Focus en Ontspannen
  • Helder Denken

Cursusbedrag: € 58,- incl. BTW –  (Studenten krijgen 50%)inclusief thee, koffie, fruit, noten, koekjes 

Datum: 27 januari 2023 van 14:00 tot 17:00 uur

Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren

Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper/ Hersentrainer

info@brainon.nl – www.brainon.nl – 0031 642288145

 

BrainON: Brein & Motoriek

Waarom is het zo belangrijk om meer te bewegen?

Om een paar te noemen: een sneller reactievermogen, een beter geheugen, een innovatiever brein “neuroplasticiteit”, lichamelijke en geestelijke fitheid, informatie die we actief kunnen ‘bovenhalen’. Reden genoeg om te bewegen. We kunnen onze hersenen trainen om zich aan te passen en capaciteiten stimuleren die we misschien tot nu toe niet aangesproken hebben. Denk aan: coördinatie, houding, alertheid, soepele gewrichten en goed lichaamsbewustzijn. Stel je voor wat er nog allemaal nog te ontdekken valt…  

Wat leer je tijdens de workshop:
Informatie over de Hersenen en Praktische Oefeningen om je dagelijks motoriek te verbeteren

Voordelen:

  • Verbeteren balans, flexibiliteit, coördinatie
  • Bewustwording van het lichaam
  • Minder stress en rugklachten
  • Soepelheid in het lichaam te ontwikkelen
  • Verbetering van de energiehouding

 

Cursusbedrag: € 48,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, noten, koekjes / betaling: NL49 RABO 0133 5814 62  t.a.v. Brainon.nl 

Datum: 18 september 2022 van 14:00 tot 17:00 uur

Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren

Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper

info@brainon.nl / www.brainon.nl /+31642288145