‘Beweeg je brein’ maakt gebruik van neuroplasticiteit. Dit is het vermogen van het brein om gedurende je leven constant te veranderen.
De juiste stimulatie kan de samenwerking tussen de twee hersenhelften versterken, nieuwe connecties tussen de cellen creëren en zo de capaciteit van het brein vergroten.
Laura Kerszenblat ontwikkelde de methodiek ‘Beweeg je brein’, een hersentraining gericht op het verbeteren van de hersenfuncties zoals focus en langdurige concentratie.
De methodiek ‘Beweeg je brein’ bestaat uit een reeks modules die gericht zijn op beweging, spel en samenwerking.
Mensen die regelmatig bewegen blijken een groter hersenvolume te hebben dan degenen die dat niet doen. Door in beweging te blijven lijk je het krimpen van je brein flink af te kunnen remmen.
Laura werkt in de workshops met dynamische oefeningen. Zonder dat je het merkt, kan deze stimulatie ervoor zorgen dat het aantal hersencellen toeneemt én dat de verbindingen tussen die hersencellen versterken.
Marina Feldman – 48 jaar
De bekroonde ‘signature method’ ontwikkeld door Laura Kerszenblat heeft de stimuleringsprijs van NUZO (Netwerk Utrecht Zorg Ouderen) gewonnen, om deze methodiek toegankelijk te maken voor specialisten en vrijwilligers in hun werk met oudere migranten.
Met behulp van de bekroonde methode ´Beweeg je brein´,
ontwikkeld door Laura Kerszenblat.