Tag: goed voelen

Workshop Brein & Evenwicht

Brein & Evenwicht
WAT ZIJN DE FACTOREN DIE JE EVENWICHT BEPALEN? WAAROM HET TRAINEN VAN JE EVENWICHT ZO BELANGRIJK IS? INFORMATIE, OEFENINGEN en TIPS Heb je soms last van een draaierig gevoel, voel je duizelig als je opstaat of ben je zelfs bang om flauw te vallen? Een van de belangrijkste redenen waarom volwassenen en ouderen vaker vallen, is dat ze steeds minder bewegen omdat ze bang zijn om te vallen. De hersenen veranderen echter ook elke keer als je iets nieuws leert. Nieuwe kennis wordt letterlijk ingebouwd in de hersenen, door die ze nieuwe verbindingen vormen of bestaande bijstellen. Het proces zorgt ervoor dat twee verbonden neuronen makkelijk signalen kunnen overdragen via hun contactpunten “de synapsen”. Het vermogen van zenuwcellen om extra verbindingen te maken, verhoogt de hersencapaciteit aanzienlijk. Train je jouw evenwicht vermogen? dan ontstaat er een blijvend spoor van actieve neuronen in de hersenen, dat de communicatie tussen de centra voor onder meer alertheid, visuele indrukken en evenwicht optimaliseert. Wat leer je tijdens de workshop?
  • informatie over het functioneren van het brein
  • praktische oefeningen voor je coördinatie
  • oefeningen voor je evenwicht
  • tips en trucs om je balans te verbeteren
Voel je Fit, Train je Evenwicht!!! Cursusbedrag: € 54,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, gezonde noten, koekjes betaling: NL49 RABO 0133 5814 62 t.a.v. Brainon.nl  Datum: zondag 11 juni 2023 van 14:00 tot 17:00 uur Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper info@brainon.nl – www.brainon.nl – 0031 642288145      

Interesse in deze workshop?

    Workshop Brein & Evenwicht

    WAT ZIJN DE FACTOREN DIE JE EVENWICHT BEPALEN?

    WAAROM HET TRAINEN VAN JE EVENWICHT ZO BELANGRIJK IS?

    INFORMATIE, OEFENINGEN en TIPS

    Heb je soms last van een draaierig gevoel, voel je duizelig als je opstaat of ben je zelfs bang om flauw te vallen?

    Een van de belangrijkste redenen waarom volwassenen en ouderen vaker vallen, is dat ze steeds minder bewegen omdat ze bang zijn om te vallen.

    De hersenen veranderen echter ook elke keer als je iets nieuws leert.

    Nieuwe kennis wordt letterlijk ingebouwd in de hersenen, door die ze nieuwe verbindingen vormen of bestaande bijstellen. Het proces zorgt ervoor dat twee verbonden neuronen makkelijk signalen kunnen overdragen via hun contactpunten “de synapsen”. Het vermogen van zenuwcellen om extra verbindingen te maken, verhoogt de hersencapaciteit aanzienlijk.

    Train je jouw evenwicht vermogen? dan ontstaat er een blijvend spoor van actieve neuronen in de hersenen, dat de communicatie tussen de centra voor onder meer alertheid, visuele indrukken en evenwicht optimaliseert.

    Wat leer je tijdens de workshop?

    • informatie over het functioneren van het brein
    • praktische oefeningen voor je coördinatie
    • oefeningen voor je evenwicht
    • tips en trucs om je balans te verbeteren

    Voel je Fit, Train je Evenwicht!!!

    Cursusbedrag: € 48,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, noten, koekjes/ betaling: NL49 RABO 0133 5814 62 t.a.v. Brainon.nl 

    Datum: 1 oktober 2022 van 14:00 tot 17:00 uur

    Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren

    Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper

    info@brainon.nl – www.brainon.nl – 0031 642288145

     

     

     

    Workshop Brein & Communicatie

    Hoe onthouden we woorden en namen het best?

    Wanneer we iets opmerken met onze zintuigen- wat we zien, horen, voelen, ruiken, proeven- een ervaring beleven of kennis opdoen, dan gebruiken we ons brein om deze kennis en ervaringen te onthouden. Hiervoor hebben we onze verschillende geheugens nodig. Het kortetermijngeheugen, het werkgeheugen en het langetermijngeheugen.

    Heb je ooit meegemaakt dat je een woord of een naam op het puntje van je tong had en dat je het niet op kunt komen? Herkenbaar en heel vervelend!!

    Gelukkig bestaan er verschillende technieken die je kunt toepassen als je woorden, zinnen of namen goed wilt onthouden en dat je ze snel kunt oproepen als je ze nodig hebt.

    Klinkt goed, toch?! 

    Wat leer je tijdens de workshop?

    • informatie over het functioneren van het brein
    • oefeningen om informatie op te slaan
    • tips en trucs om woorden en namen te onthouden

    De Informatie kun je direct toepassen in de dagelijks leven

    Voordelen:

    • Informatie leren waarnemen en opslaan
    • Mentaal en fysiek ontspannen
    • Woorden en namen kunnen vinden

    Cursusbedrag: € 48,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, noten, koekjes / betaling: NL49 RABO 0133 5814 62  t.a.v. Brainon.nl 

    Datum: 14 mei 2022 van 14:00 tot 17:00 uur

    Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren

    Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper

    info@brainon.nl / www.brainon.nl /+31642288145