Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Brain Fit Training: Stress Managen en Energie

17 september 2021 | 17:30 - 19:00

€ 90

Onder het motto: ‘voorkomen is altijd beter dan genezen’ Welke signalen wijzen op ongezonde stress? Stress heeft niet alleen betrekking op het gevoel, maar kent ook lichamelijke, verstandelijke en sociale signalen. Belangrijk is niet alleen naar je eigen lichaam te luisteren, maar ook signalen die je vanuit je omgeving krijgt serieus te nemen. Daarnaast zijn er diverse risicofactoren bij stress te onderscheiden: Emotioneel – Lichamelijk – Motoriek en Mentaal

Wat leer je tijdens de workshop:

Informatie over de Hersenen en Praktische Oefeningen om je stress te managen.

Voordelen:

  • Rust in je Hoofd en Lichaam
  • Focus en Ontspannen
  • Helder Denken
  • Genieten van het Leven

Cursusbedrag: € 90,- incl. BTW – 4 lessen (Studenten krijgen 50%) 

 

Gegevens

Datum:
17 september 2021
Tijd:
17:30 - 19:00
Kosten:
€ 90
Evenement Categorieën:
,

Locatie

Online via Zoom – 🇱🇺

Organisator

Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper / Braintrainer
Telefoon:
06 42288145
E-mail:
info@brainon.nl
Bekijk de site van Organisator