BrainOnNeurotraining workshops
BrainOn
Hoe kun je je Coördinatie trainen? Wat zijn de factoren die je coördinatie bepalen? Informatie, Oefeningen en Tips
Je brein denkt in bewegingen. Als je een kopje thee oppakt, denk je niet ‘ik span eerst mijn schouderspier aan, dan mijn biceps en dan…’. De samenwerking tussen die spieren en je brein vraagt coördinatie. Zo kun je o.a. tijdens het wandelen, afwisselend de spieren aan de voor- en achterkant van je bovenbeen aanspannen. Als je ze allebei tegelijk aan zou spannen, liep je met stijve benen. Of Raakt je ademhalingsritme verstoord? dan kost het ademhalen je meer energie…
We coördineren onze bewegingen door het centrale zenuwstelsel te laten samenwerken met zintuigen en spieren.
Wat leer je tijdens de workshop?
Voel je Fysiek en Mentaal Fit, Train je Coördinatie!!!
Cursusbedrag: € 48,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, noten, koekjes/ betaling: NL49 RABO 0133 5814 62 t.a.v. Brainon.nl
Datum: 26 november 2022 van 14:00 tot 17:00 uur
Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren
Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper
info@brainon.nl – www.brainon.nl – 0031 642288145