Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Brein & Bewegen-Coördinatie

26 november 2022 | 14:00 - 17:00

€ 48

Hoe kun je je Coördinatie trainen?  Wat zijn de factoren die je coördinatie bepalen? Informatie, Oefeningen en Tips

Je brein denkt in bewegingen. Als je een kopje thee oppakt, denk je niet ‘ik span eerst mijn schouderspier aan, dan mijn biceps en dan…’. De samenwerking tussen die spieren en je brein vraagt coördinatie. Zo kun je o.a. tijdens het wandelen, afwisselend de spieren aan de voor- en achterkant van je bovenbeen aanspannen. Als je ze allebei tegelijk aan zou spannen, liep je met stijve benen. Of Raakt je ademhalingsritme verstoord? dan kost het ademhalen je meer energie…

We coördineren onze bewegingen door het centrale zenuwstelsel te laten samenwerken met zintuigen en spieren.

Wat leer je tijdens de workshop?

  • informatie over het functioneren van het brein
  • praktische oefeningen om je coördinatie te trainen
  • coördinatie oefeningen voor alle leeftijden
  • tips en trucs om je coördinatie te verbeteren

Voel je Fysiek en Mentaal Fit, Train je Coördinatie!!!

Cursusbedrag: € 48,- incl. b.t.w. thee, koffie, fruit, noten, koekjes/ betaling: NL49 RABO 0133 5814 62 t.a.v. Brainon.nl 

Datum: 26 november 2022 van 14:00 tot 17:00 uur

Locatie: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer/ 300mts vanuit het station Wormerveer /Met de trein: vanaf Amsterdam Centraal NS Sprinter richting Uitgeest /Met de auto kun je gratis parkeren

Neurotrainer: Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper

info@brainon.nl – www.brainon.nl – 0031 642288145

 

Gegevens

Datum:
26 november 2022
Tijd:
14:00 - 17:00
Kosten:
€ 48
Evenement Categorieën:
,
Evenement Tags:
, , , , , , , , , ,

Locatie

Wormerveer
Zaanweg
Wormerveer, 1521 DM Nederland
Telefoon:
0642288145

Organisator

Laura Kerszenblat – Bewegingswetenschapper / Braintrainer
Telefoon:
06 42288145
E-mail:
info@brainon.nl
Bekijk de site van Organisator