Etiqueta: tiempo para uno

Workshop Cerebro & Manejo del Estrés – Online

El workshop Cerebro & Manejo del Estrés 

Temáticas

  • Neuroanatomía del cerebro
  • Factores que influyen en el manejo del estrés
  • Ejercicios y herramientas prácticas para aplicar en el día a dia 

Cuales son los factores a tener en cuenta en el manejo del estrés. Cómo influyen nuestros pensamientos y sentimientos? Ser capaz de reconocer y detectar estos factores te ayudará a manejarlos y posteriormente a través de diversas técnicas te sentirás más relajado y energizado.!!

Fecha: 23 de octubre 2022 

Horario: 20:30hs Europa 16:30hs Argentina  14:30hs Usa  13:30hs Mex

El workshop será grabado en caso de no poder participar

Duración: 1 hora 

Idioma: Español  

Costo: 15 Euros /  USD  17 /  1.200 pesos Argentinos

Modo de pago: Paypal / Tranferencia bancaria Holanda: NL 49 RABO 0133581462 / Argentina: Banco Galicia:  cuenta 400010823060 CBU 0070306030004000108208 dirigido a Laura Kerszenblat 

Información e inscripcion: info@brainon.nl / laura.kerszenblat@gmail.com whatsapp + 31 642288145

Neuroentrenadora: Licenciada Laura Kerszenblat

 

 

 

Workshop Foco & Concentración – Online

El workshop Foco & Concentración 

Temáticas

  • Neuroanatomía del cerebro
  • Factores que influyen en la concentración y foco
  • Ejercicios y herramientas prácticas para aplicar en el día a dia 

Cuáles son los factores que influyen en tu foco y concentración. Cómo hacemos para mantener el foco y no dispersarnos de las tareas que deseamos concretar? Cómo nos afectan los pensamientos y sentimientos?. Ser capaz de reconocer y detectar estos factores te ayudará a manejarlos y posteriormente a través de diversas tecnicas enfocarás las tareas más facilmente!!

Fecha: 10 de abril 2022 

Horario: 20:30hs Europa 15:30hs Argentina  14:30hs Usa  12:30hs Mex

El workshop será grabado en caso de no poder participar!!

Duración: 1 hora 

Idioma: Español  

Costo: 15 Euros /  USD  17 /  1.200 pesos Argentinos

Modo de pago: Paypal / Tranferencia bancaria Holanda: NL 49 RABO 0133581462 / Argentina: Banco Galicia:  cuenta 400010823060 CBU 0070306030004000108208 dirigido a Laura Kerszenblat 

Información e inscripcion: info@brainon.nl / laura.kerszenblat@gmail.com whatsapp + 31 642288145

Neuroentrenadora: Licenciada Laura Kerszenblat

 

 

 

Workshop Cerebro & Conciliación del sueño – Online

El workshop Cerebro & Conciliación del sueño 

Temáticas

  • Neuroanatomía del cerebro
  • Factores que influyen en el descanso y la conciliación del sueño
  • Ejercicios y herramientas prácticas para implementar en el día a día 

Los síntomas de estrés pueden afectar tu cuerpo, tus pensamientos, sentimientos y la conciliación del sueño. Ser capaz de reconocer y detectar estos síntomas te ayudará a manejarlos y posteriormente a través de diversas tecnicas te sentiras mas relajado, descansado y con más energia !! 

Fecha: 22 de enero 2022 

Horario: 20:30hs Europa 16:30hs Argentina  14:30hs Usa  13:30hs Mex

Duración: 1 hora 

Plataforma: Zoom

Idioma: Español  

Costo: 15 Euros / USD 17 / 1.200 pesos Argentinos .El workshop será grabado en caso de no poder participar.

Modo de pago: Paypal / Tranferencia bancaria Holanda: NL 49 RABO 0133581462 / Argentina: Banco Galicia:  cuenta 400010823060 CBU 0070306030004000108208 dirigido a Laura Kerszenblat 

Información e inscripcion: info@brainon.nl / laura.kerszenblat@gmail.com whatsapp + 31 642288145

Neuroentrenadora: Licenciada Laura Kerszenblat